14 cours de yoga au rythme des phases de ton cycle menstruel ou du cycle lunaire, pour t'éveiller à ta nature profonde
Tu as l'impression que tu as fais tout ce qu'il faut :
- Tu utilise une application menstruelle
- Tu fais du yoga, du sport, du running, sans prendre en compte ta nature cylique
- Tu revois ton alimentation
- Si il y a un projet bébé, tu enchaîne les tests d'ovulation
Aujourd'hui, tu es fatiguée du rythme effréné de ta vie quotidienne et tu cherche un moyen de te reconnecter à ta Féminité
Je suis aussi passée par là et je te comprends :
J'ai longtemps subi mon quotidien sans prendre le temps de comprendre et vivre en accord avec ma nature cyclique.
Des programmes, articles et contenus en tout genre qui te promettent tous de te dévoiler le secret pour une meilleure santé, pour perdre du poids, pour avoir le corps parfait, pour se sentir féminine, pour t'aider dans ton projet de pré-conception, il y en a une tonne, Stop !
Tu es frustrée par le manque de compréhension et de soutien de ton entourage concernant les défis et les fluctuations émotionnelles liés à ton cycle.
Tu es agacée par la pression sociale pour être constamment productivre et énergique, alors que tu ressens le besoin de ralentir, exprimer tes émotions, honorer ton corps et vivre en harmonie avec les éléments qui t'entourent.
Maintenant, imagine si tu pouvais
- Entrer en connexion avec les différentes phases de ton cycle et de la Lune
- Te relier à ta nature profonde
- Honorer ta puissance et richesse féminine à travers tes énergies cyclique
- Favoriser un terrain propice à la pré conception et à la grossesse
- Pratiquer le yoga en accord avec ton cycle, à n'importe quel moment de l'année
Bien sûr, tu peux encore continuer à subir ton quotidien, subir ton syndrôme pré-menstruel, subir tes règles, être sans cesse en quête d'un équilibre et bien être intérieur sans jamais vivre en accord avec ta nature cyclique.
Mais la vérité, c'est que tu as des besoins.
Tu mérite mieux ! Tu as besoin de comprendre comment tu fonctionnes. Tu as besoin d'une approche qui te permette de te connecter à ta puissance féminine. Tu as besoin d'un espace pour exprimer et libérer tes énergies créatrices. Tu as besoin de reprendre le pouvoir entre tes mains et d'honorer ta nature cyclique en totalité.
J'ai une bonne nouvelle pour toi, j'ai exactement ce qu'il te faut !
JE TE PRESENTE
Ton programme de yoga cyclique 100% en ligne pour t'aider à vivre en harmonie avec ton corps et ta féminité, en accord avec ta nature cyclique.
A réaliser au rythme des 4 phases de ton cycle ou du cycle lunaire
Ma méthode repose sur le principe du yoga cyclique, conçue pour aider les femmes à se reconnecter à leur cycle naturel et à leur féminité à travers des pratiques de yoga adaptées à chaque phase du cycle. Chaque phase est représentée par une figurine féminine afin de schématiser le cycle féminin. Une manière d'honorer son corps, ses émotions et son énergie fluctuante de manière holistique.
Ca te semble trop beau pour être vrai ?
Crois-moi c'est possible !
Tu vas pouvoir te relier à ta nature profonde, à ta féminité et à l'univers qui t'entoure. Tu ressentiras un sentiment d'harmonie intérieur, en phase avec ton corps, ton cycle et tes émotions. Mais également une plus grande confiance en toi, une meilleure compréhension de tes besoins.
Lunes Sacrées
VA T'APPRENDRE A ...
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Te connecter à ta nature cyclique et ton essence féminine
Naviguer au sein de chaque phase, explorer les mystères que renferment ton temple sacré. Vibrer en accord avec les différentes énergies qui t'entourent et qui te traversent. Reprendre confiance en ton corps et en ton intuition.
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Trouver un équilibre Coeur - Corps - Âme
Au rythme de ton cycle, tes énergies fluctuent. Tu vas pouvoir apprendre à les comprendre, te librérer du surplus émotionnel trop pesant, exprimer ton énergie créatrice et te sentir totalité alignée. Trouver un équilibre émotionnel et physique.
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Créer un environnement propice à la pré-conception
Mon enseignement favorise l'équilibre hormonal, la régularisation du cycle menstruel et la détente du système nerveux. Cela va t'aider à guérir les blocages émotionnels et cultiver un état d'esprit positif.
Déroulé du programme Lunes Sacrées :
Chaque phase du cycle menstruel est liée à une figure féminine et à une lunaison.
Le programme se compose de 4 modules correspondants à ces 4 phases dans lesquelles tu pourras pratiquer deux séances de yoga (de 20 à 40min) et une méditation.
Tu as également accès en BONUS aux séances suivantes :
Elles en parlent mieux que moi ♡
"J'ai enfin pu me reconnecter à ma nature cyclique, à ma féminité et à ma puissance intérieure. Les pratiques de yoga adaptées à chaque phase du cycle m'ont permises de mieux comprendre mes énergies, mes émotions et mes besoins."
AUDE
"J'ai appris à honorer mon cycle menstruel, à ma connecter à mes énergies féminines et à cultiver une relation profonde avec ma nature cyclique. Merci pour cette expérience enrichissante et transformative."
LAURA
C'est pour toi si...
- Tu en as marre de subir ton quotidien et que tu as besoin de t'intaurer une routine bien être dans ta vie de femme.
- Tu souhaite trouver un équilibre émotionnel, physique et pourquoi pas spirituel.
- Tu as besoin de comprendre ton cycle menstruel, d'explorer tes énergies féminines, cultiver une relation profonde avec ton corps, laisser exprimer tes énergies créatrices.
- Tu cherche à te sentir en harmonie avec toi même, en connexion avec ta pleine puissance féminine et ta sagesse intérieure.
- Tu souhaite entrer en connexion avec les différentes phases de ton cycle ou du cycle lunaire.
- Tu es en projet bébé et tu as besoin de favoriser un terrain proprice à la pré conception et à la grossesse.
- Tu souhaite pratiquer des séances courtes de yoga, où que tu sois, à ton propre rythme naturel.
Bienvenue à toi ♡
Moi c'est Vanessa,
Professeure de yoga spécialisée en Féminité, Fertilité et Maternité.
J'enseigne un Yoga qui vibre avec les cycles naturels de la vie.
Et si je te propose aujourd'hui de te relier à ta féminité, c'est parce que je m'y suis complètement déconnectée durant mon parcours PMA. Entre les injections, les traitements, les rendez-vous et les échecs, j'ai souvent perdu de vue cet aspect sacré de mon corps.
J'ai appris au fil de mes formations, mes enseignements et de mon apprentissage, à explorer mes différentes énergies féminines. Se connecter à sa nature cyclique a un réel impact sur son épanouissement personnel.
Je t'embarque avec moi en t'invitant à explorer ton temple sacré !
Quel est l'investissement ?
Dès le 6 mai tu as accès à l'intégralité du programme
Aucun remboursement ne pourra être effectué après l'achat
Se relier à la lune peut-être une première étape pour se connecter à ses énergies féminines. Mais il est primmordial d'aller consulter un professionnel de santé (sage femme, gynécologue) si le dérèglement perdure et qu'il n'est pas lié à une pathologie déjà connue
Toute femme est de nature cyclique, même les personnes ayant un traitements hormonal, qui n'ont plus leurs règles ou ménopausées. Tout ête humain est influencé par la Lune. Je conseille donc dans un premier temps de suivre le programme au rythme du cycle lunaire et d'être très à l'écoute de son corps pour percevoir sa singularité.
Ce programme est complètement adapté aux personnes atteintes d'endométriose et de SOPK, le yoga cyclique enseigné ici permet de réguler les hormones. Des séances adaptées notamment pour soulager les douleurs menstruelles et en BONUS le yoga hormonal "crise endo ou SOPK"
Le programme Lunes Sacrées est idéal pour cultiver naturellement sa fertilité !
Lunes Sacrées est un très bon complément à la PMA, en pratiquant un yoga cyclique tu viens activer les hormonones nécessaires pour booster ta fertilité.
Lunes Sacrées n'est pas un programme adapté pour les futures mamans
Sens toi libre de venir me poser tes questions si nécessaire, par mail ou sur instagram, je me ferai un plaisir d'échanger avec toi !
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Crédit photo : @charlènedrouelphotographe